おからパン

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食物繊維がたっぷり。
もちっと ふんわり 優しいパンが 出来上がりました。
このレシピの生い立ち
お友達に 教わったパン生地の中に おからを入れてみました。

おからパン

食物繊維がたっぷり。
もちっと ふんわり 優しいパンが 出来上がりました。
このレシピの生い立ち
お友達に 教わったパン生地の中に おからを入れてみました。

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材料

  1. 強力粉 280
  2. 薄力粉 20
  3. 砂糖 15
  4. 4
  5. イースト 5
  6. バター 25
  7. 牛乳 200
  8. 生おから 100

作り方

  1. 1

    牛乳と 生おからを混ぜておく

  2. 2

    材料を全て入れて、こねる。
    ニーディング18分

  3. 3

    一次発酵 30〜40分

  4. 4

    取り出して、16分割
    ベンチタイム15分

  5. 5

    仕上げ発酵 30〜40分

  6. 6

    パンの表面に卵液を塗って焼く
    210度 で15分

コツ・ポイント

生おからの 水分量によって 出来上がりが 多少違うかもしれません。牛乳の量は、加減して下さい

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