CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【糖質オフ】ずんだプリン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【糖質オフ】ずんだプリン-レシピのメイン写真

【糖質オフ】ずんだプリン

moco941
moco941 @cook_40146924

枝豆と豆乳でイソフラボンたっぷりのヘルシースイーツです。
このレシピの生い立ち
業務用スーパーのむき枝豆が安くてたくさん手に入るので、大好きなずんだスイーツを研究してます。

枝豆と豆乳でイソフラボンたっぷりのヘルシースイーツです。
このレシピの生い立ち
業務用スーパーのむき枝豆が安くてたくさん手に入るので、大好きなずんだスイーツを研究してます。

もっと読む

【糖質オフ】ずんだプリン

moco941
moco941 @cook_40146924

枝豆と豆乳でイソフラボンたっぷりのヘルシースイーツです。
このレシピの生い立ち
業務用スーパーのむき枝豆が安くてたくさん手に入るので、大好きなずんだスイーツを研究してます。

枝豆と豆乳でイソフラボンたっぷりのヘルシースイーツです。
このレシピの生い立ち
業務用スーパーのむき枝豆が安くてたくさん手に入るので、大好きなずんだスイーツを研究してます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • むき枝豆 150g
  • 豆乳 250g
  • ゼラチン 5g
  • お湯 50cc
  • ラカント 30g
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゼラチンをお湯で溶かす

  2. 2

    むき枝豆と豆乳半分と塩をミキサーにかけ、ずんだペーストを作る

  3. 3

    残りの豆乳を鍋に入れ温める。ラカントとゼラチンも混ぜ、しっかり溶けるまで混ぜる。沸騰しないよう注意。

  4. 4

    火を止めて、ずんだペーストを加えしっかり混ぜる。

  5. 5

    鍋のまま、もしくは、プリンカップに生地を流し入れ、粗熱が冷めるまで待ち、冷蔵庫で一晩冷やし固める。

    • 【糖質オフ】ずんだプリン作り方5写真

コツ・ポイント

粗熱を取る時間を短くするため、ゼラチンを溶かした熱い豆乳生地にずんだペーストを混ぜてます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

moco941
moco941 @cook_40146924
2018/06/08 13:13に公開
低糖質ダイエット中なので、メモレシピを残します。
もっと読む

このレシピのキーワード

枝豆 豆乳 ゼラチン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バーミキュラの焼きキャロットラペ
  2. 里芋バーグ
  3. ダブルトマトソースうーめん
  4. しゃぶしゃぶ 胡麻ダレ 《覚え書》
  5. アンティパスト*スモークサーモンドのクリチ巻き*
  1. ☆ベーコンレタスエッグ☆サンドイッチ
  2. 豚ロース肉となす~冷しゃぶのたれがけ~
  3. 冷凍シーフードミックスでお手軽簡単カレー
  4. サラダほうれん草の温玉のせサラダ
  5. 簡単!小松菜のナムル
  6. Roasted Red Potatoes
  7. Mike's Strawberry Banana Pineapple Compote
  8. Bomb Ass Fruit Salad
  9. Miso Ramen
  10. Mike's Oklahoma Open Faced Onion Sandwiches
  1. 市販の麺で☆簡単☆瓦そば♪♪
  2. パートシュクレ(タルト生地)
  3. パクチー&お好み焼き
  4. バナナケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18337762
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close