オクラの白あえ

sakuめ
sakuめ @cook_40066950

プチプチの歯ごたえを残して・・・
やさしい味にほっこりです。
あと一品欲しい時に簡単につくれます。
このレシピの生い立ち
大量のオクラをいただいたので家にある材料でいつもとは違う一品を作りました。

オクラの白あえ

プチプチの歯ごたえを残して・・・
やさしい味にほっこりです。
あと一品欲しい時に簡単につくれます。
このレシピの生い立ち
大量のオクラをいただいたので家にある材料でいつもとは違う一品を作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1~2人分
  1. オクラ 1パック
  2. 人参 お好みで
  3. 豆腐 80g
  4. 白ゴマ 大1
  5. ★みそ 小1
  6. ★さとう 小1
  7. ★みりん 小1
  8. ★塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    オクラは板ずりして産毛をとり、人参も短冊に切る。塩(分量外)を入れた熱湯で1~2分茹でる

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで包みレンジで1分半加熱し荒熱をとってきっちり水気を切る

  3. 3

    豆腐と★の材料をよくまぜてなめらかになったら斜めに切ったオクラと人参を和えて出来上がり

コツ・ポイント

豆腐は木綿でも絹でもどちらでもいいです。
ただし、水はしっかり切って下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sakuめ
sakuめ @cook_40066950
に公開

似たレシピ