やみつき☆無限ほうれん草＆大葉

Name: やみつき☆無限ほうれん草＆大葉
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草のお浸し 150g; 大葉 10枚; ツナ缶 1缶; めんつゆ 大さじ1; ごま油 小さじ1; すりごま(白) 適量

☆ぼうchan☆ @cook_40128086

ツナとの相性バッチリ☆モリモリ食べれる無限野菜(2品目)です。大葉の香りと食感もお楽しみいただけます。
このレシピの生い立ち
副菜を一品プラスしたくて作りました。

やみつき☆無限ほうれん草＆大葉

☆ぼうchan☆ @cook_40128086

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材料

2人分

ほうれん草のお浸し 150g
大葉 10枚
ツナ缶 1缶
めんつゆ大さじ1
ごま油小さじ1
すりごま(白) 適量

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作り方

1
3cm幅にカットしたほうれん草のお浸しは、水気をしっかり絞りボールに入れる。大葉は細切りにしボールに入れる。
2
❶にツナ、めんつゆ、ごま油を加え、混ぜ合わせる。
3
器に盛りつけ、すりごまを振り完成。

コツ・ポイント

ほうれん草のお浸しの水気をしっかり絞ることがポイントです。時間の経過とともに水っぽくなる為、めんつゆの分量はお好みで調節してください。

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つくれぽ

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☆ぼうchan☆ @cook_40128086

2018/05/19 12:51に公開

主婦歴32年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです！健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)

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