CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
May 24LunchBox
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
May 24LunchBox-レシピのメイン写真

May 24LunchBox

コアラのマーチ
コアラのマーチ @cook_40152143

マスタードチキン、ちくわのゴマミソ、野菜のディップ、玉子焼き、ウインナー
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありあわせ

マスタードチキン、ちくわのゴマミソ、野菜のディップ、玉子焼き、ウインナー
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありあわせ

もっと読む

May 24LunchBox

コアラのマーチ
コアラのマーチ @cook_40152143

マスタードチキン、ちくわのゴマミソ、野菜のディップ、玉子焼き、ウインナー
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありあわせ

マスタードチキン、ちくわのゴマミソ、野菜のディップ、玉子焼き、ウインナー
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありあわせ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏むね肉 2分の1枚
  • ちくわ
  • ミニトマト、きゅうり、ブロッコリー
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を削ぎ切りして塩胡椒しと片栗粉をまぶす。両面に焼き色をつけて

  2. 2

    醤油大さじ1、マスタード好きな量、みりん大さじ半分、砂糖小さじ1を、混ぜて肉に絡ませる

  3. 3

    ●ちくわのゴマミソ
    カットしてミソ、砂糖、みりん、すりごまを小さじ2分の1ずつで和える

コツ・ポイント

ちくわにはおくらやアスパラを混ぜても美味しかった!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

コアラのマーチ
コアラのマーチ @cook_40152143
2018/05/24 00:42に公開
栄養学の勉強のためにバランスのいいお弁当作りを考えます
もっと読む

このレシピのキーワード

キュウリ ミニトマト ブロッコリー ちくわ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トースターでズッキーニのマヨ味ー焼き
  2. 夏バテ予防&ダイエットに!豚しゃぶサラダ
  3. レンジで!おつまみ♡そら豆チーズせんべい
  4. 腎臓病食/野菜のナムル
  5. 鶏ももとキャベツとえのきの塩だれ炒め
  1. 混ぜて焼くだけ バナナパウンドケーキ
  2. レンジで1分半♪ツナ水菜えのき和え
  3. 大葉豚ロース薄切り肉巻き★チーズのせ焼き
  4. トーストで簡単☆餃子の皮でブリトー
  5. 小松菜と舞茸とベーコンの簡単炒め
  6. Homemade beef burgers
  7. Sauce for Asian Chicken Sandwich
  8. Shredded Soy Sauce Chicken
  9. Classic Chocolate Chip Cookies
  10. Popovers
  1. 運動会 おかず2
  2. さっぱり酢醤油の味玉
  3. 鶏肉の炊き込みご飯
  4. 揚げ鶏ごぼうと小豆の煮浸し☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18345785
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close