サバの味噌煮-レシピのメイン写真

サバの味噌煮

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

料理研究家 本谷惠津子先生考案レシピ【読売赤旗新聞内の1週間のおかず】より掲載。
このレシピの生い立ち
料理研究家 本谷惠津子先生考案レシピ。お弁当のおかずにピッタリで、ご飯が良く進みます。ありがとうございます。

サバの味噌煮

料理研究家 本谷惠津子先生考案レシピ【読売赤旗新聞内の1週間のおかず】より掲載。
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料理研究家 本谷惠津子先生考案レシピ。お弁当のおかずにピッタリで、ご飯が良く進みます。ありがとうございます。

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材料

  1. サバ 2切れ(1切れ約80g)
  2. ☆醤油 大匙1
  3. ☆砂糖 大匙1
  4. ☆酒 大匙2
  5. 大匙4
  6. 味噌 大匙1と1/2
  7. ショウガ薄切り 4〜5枚
  8. ネギ 1本
  9. 大匙3

作り方

  1. 1

    鍋に☆とショウガを入れて煮立てた中に、サバの皮目を上にして入れる。

  2. 2

    煮立って来たら火を弱くし、味噌を水で溶いて加え、斜め薄切りにしたネギを入れる。

  3. 3

    全体に味噌が行き渡ったら、器にサバとネギを盛り、煮汁を煮詰めて かけて完成。

コツ・ポイント

簡単に出来ます。

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