チーズトロトロ♡とんぺい焼き♪♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

トロトロチーズ入りのとんぺい焼き(∗ˊ꒵ˋ∗)簡単でボリューム満点です♪♪もやしを入れても( *˙ω˙*)و
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チーズトロトロ♡とんぺい焼き♪♪

トロトロチーズ入りのとんぺい焼き(∗ˊ꒵ˋ∗)簡単でボリューム満点です♪♪もやしを入れても( *˙ω˙*)و
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材料

3人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 豚バラ肉 150g
  3. とろけるチーズ 3枚
  4. 6個
  5. 白だし 大さじ1/2
  6. お好み焼きソース 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはせん切りしてレンジ600wで3分
    粗熱をとって水分を絞っておく
    卵は白だしを加えてまぜておく

  2. 2

    豚バラは2~3cmに切って炒める
    色がかわったら❶のキャベツを加えて塩コショウをして炒める

  3. 3

    小さいフライパン❶の卵を入れて箸で手早くかき混ぜてふっくらさせたら❷とチーズを手前側にのせる
    奥側の卵をかぶせ形を整える

  4. 4

    お皿にうつし
    ソース、マヨネーズ、青のりをかけたら

    できあがり

コツ・ポイント

卵がトロトロの方が美味しいです(∗ˊ꒵ˋ∗)

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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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