鶏もも肉のマヨ味噌炒め

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

こってり濃いお味でお酒にもご飯にも合いますよ~♪
このレシピの生い立ち
マヨ醤油やマヨ味噌が好きで、しょっちゅう使っているので、いつの間にか定番に。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 280g
  2. レンコン(今回は市販の水煮を使用) 小1本
  3. マイタケ 1パック
  4. ★合わせ味噌 大さじ2
  5. ★マヨネーズ 大さじ3
  6. ★料理酒 大さじ4
  7. オリーブオイル(お好みの油で) 大さじ1
  8. 塩コショウ 適量
  9. すりおろしニンニク 適量

作り方

  1. 1

    ①鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウ、すりおろしニンニクをもみ込んでおき、1時間程度冷蔵庫で放置。

  2. 2

    ②レンコンは乱切り、マイタケは食べやすい大きさに割いておきます。

  3. 3

    ③フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を焼きます。

  4. 4

    ④鶏もも肉の表面に焼き色がついたら、レンコンとマイタケを投入。全体に油が回るまで炒めます。

  5. 5

    ⑤★を加えて更に炒めます。鶏もも肉やレンコンがぶ厚かったりで火が通りにくい時は、蓋をして蒸し煮に。

  6. 6

    ⑥水分が少なくなり、鶏もも肉と野菜に火が通ったら出来上がり♪

  7. 7

    ※私は仕上げにブラックペッパーをかけるのが好きです。

  8. 8

    (2015/6/21訂正)材料に、「味噌汁」となっていましたが、正しくは「合わせ味噌」です‼申し訳ありません‼

コツ・ポイント

☆コツなんてありません。炒めるだけ♪
☆お野菜は歯ごたえがあるものなら何でもOKです。冷蔵庫の残り物で大丈夫。

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laugh0305
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出来るだけ手間を省き、洗い物を減らすのが理想。とにかく簡単で美味しいものを作りたいと日々思っております。手抜きバンザイ。
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