鯛のふわふわ雑炊

ベジフルーツ
ベジフルーツ @cook_40153248

体調がすぐれないときはこれを食べて元気をだします。
もちろん、自分へのご褒美にも。
このレシピの生い立ち
姉の体調が良くなかったので。

鯛のふわふわ雑炊

体調がすぐれないときはこれを食べて元気をだします。
もちろん、自分へのご褒美にも。
このレシピの生い立ち
姉の体調が良くなかったので。

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材料

2人分
  1. ごはん 茶碗大盛り1杯分
  2. 切り身一切れ
  3. 300cc
  4. 味の素 小さじ2
  5. 1個
  6. ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    鯛は塩を振って焼く。

  2. 2

    小さめの土鍋に、水と味の素と焼いた鯛をほぐして沸騰させる。

  3. 3

    ごはんを加えて、弱火で煮る。

  4. 4

    なじんだら、溶き卵をふちにそって流し入れ、ふたを閉める。

  5. 5

    固まったら大きく混ぜて、小口切りにしたネギを散らす。

コツ・ポイント

鯛は、骨を入れないように注意してください。

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田舎でほのぼのと暮らしながら、野菜や果物をメインに料理しています。
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