レンコンのジェノヴェーゼ

0130rie
0130rie @cook_40095840

レンコン大好き
このレシピの生い立ち
いつもはじゃがいもですが、カロリーを考えて、ダイエット用メニューです。

レンコンのジェノヴェーゼ

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このレシピの生い立ち
いつもはじゃがいもですが、カロリーを考えて、ダイエット用メニューです。

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材料

3人分
  1. レンコン 2節
  2. オリーブオイル 適量
  3. ○バジルの葉 1パック
  4. 粉チーズ 大さじ1
  5. 松の実 小さじ1/2
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. ○にんにく 1かけ
  8. ○塩コショウ 少々
  9. 玉ねぎの酢つけ 1/8

作り方

  1. 1

    ○をフードプロセッサーにいれてまぜる。このみでオイルを足してもよい。
    レンコンを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを揚げ焼きにできるぐらいまでいれ、レンコンを揚げる。

  3. 3

    ボールに上げたレンコンと、ジェヴェーゼソース大さじ2を絡める。

コツ・ポイント

ジェノヴェーゼソースは作りなれている分量、好みでOKです。(*'▽')チーズ多めがおいしいです。

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