ダイエットにも、お酒の肴にも☆

coccola
coccola @cook_40116408

大根おろしの酵素とローカロリーの厚揚げでダイエットに最適(^-^)
このレシピの生い立ち
美味しい厚揚げを買ったので^^

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大根おろしの酵素とローカロリーの厚揚げでダイエットに最適(^-^)
このレシピの生い立ち
美味しい厚揚げを買ったので^^

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材料

  1. 厚揚げ 好きなだけ
  2. 大根おろし 好きなだけ
  3. 醤油
  4. ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    厚揚げをごま油で焼きます。カリッとするように、油は少し多めかな?

  2. 2

    大根おろしをのせ、ネギを、散らして完成。

コツ・ポイント

大根おろしの酵素をたっぷり摂り入れましょう!

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coccola
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