作り方
- 1
ちくわを斜め切りにする
- 2
絹あげを縦半分にして、横5、6ミリほどに切る
- 3
フライパンに油を入れ、ちくわ、絹あげを炒め最後にもやしを投入
- 4
しんなりしたら、ポン酢をふりかけ1分程炒めて完了
コツ・ポイント
ただ炒めるだけ。コツはありません。
ポン酢の量はお好みで!
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