からあげ粉DE豚から

ひなこママン
ひなこママン @cook_40073626

簡単なのに味がしっかりついてるので、ソースなしでもおいしい(*´∀`*)冷めても美味しいのでお弁当にも!
このレシピの生い立ち
豚カツだとカロリーが…焼くだけなのもものたりない…小麦粉つけて揚げ焼き?あ!からあげ粉あった!つけてみよっと! みたいな。

からあげ粉DE豚から

簡単なのに味がしっかりついてるので、ソースなしでもおいしい(*´∀`*)冷めても美味しいのでお弁当にも!
このレシピの生い立ち
豚カツだとカロリーが…焼くだけなのもものたりない…小麦粉つけて揚げ焼き?あ!からあげ粉あった!つけてみよっと! みたいな。

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材料

2人分
  1. 豚ローステキカツ 2枚
  2. ★塩 少々
  3. ナツメグ(なければok) 適量
  4. からあげ粉 適量
  5. チューブしょうが 2cmくらい
  6. サラダ油 ちょっと多め

作り方

  1. 1

    肉を麺棒でべしべし叩いて、ちょっと薄く大きくする。これでやわらかくなります!

  2. 2

    ★を肉の両面に振って、軽くすり込む。ナツメグは肉全面につくくらい。このまま15分くらい放置。

  3. 3

    からあげ粉をまんべんなくつける。薄くつけるんではなくて、軽くはたく程度でいいです。

  4. 4

    フライパンに油としょうがをいれて火にかけ、お肉投入。強火で片面をカリッと焼く。

  5. 5

    裏返したら火を弱めて蓋をし、3分程焼く。両面カリッと焼けたらできあがり~♪

コツ・ポイント

たたいてやわらかジューシーに!からあげ粉はスパイスがたくさん入ってるので、手軽に味付けできます♪

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ひなこママン
ひなこママン @cook_40073626
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難しい食材は使わず、簡単においしく栄養満点に!がもっとーです(*^▽^*) 炊き込みご飯がだいすきです。
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