ほうれん草入り ポークハンバーグ
capricho @cook_40078480
ほうれん草を入れたハンバーグ＾＾家族のためにヘルシーなハンバーグ作りましょ!!
このレシピの生い立ち
よく作るハンバーグをヘルシーに。子供の為にほうれん草も入れました＾＾
ほうれん草入り ポークハンバーグ
ほうれん草を入れたハンバーグ＾＾家族のためにヘルシーなハンバーグ作りましょ!!
このレシピの生い立ち
よく作るハンバーグをヘルシーに。子供の為にほうれん草も入れました＾＾
作り方
- 1
ほうれん草は小さく刻む。パン粉と牛乳は合わせておく。すべてボールに入れて混ぜ合わせる。
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- 2
1を4等分してまとめておく。
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- 3
2を成形して油をひいたフライパンで焼く。返したら蓋をして中弱火で15分位しっかり焼きます。ソースをかけて召し上がれ＾＾
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コツ・ポイント
2207141 ハンバーグに☆オニオン照り焼きソース をかけていただくと とっても美味しいですよ☆
豚肉なのでしっかり火を通してくださいね☆
牛肉よりもしつこさがなくさっぱり食べられます。
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