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*ごはんがおいしいっっ♪ 三色丼ぶり*
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*ごはんがおいしいっっ♪ 三色丼ぶり*-レシピのメイン写真

*ごはんがおいしいっっ♪ 三色丼ぶり*

よーぽち
よーぽち @cook_40058833

『鶏ひき肉を作る途中のお汁でご飯を炊く』なんて今まで思いつかなかった!
御飯がとってもおいしい三色丼ぶりです。
このレシピの生い立ち
実家で『栗原はるみさんの本』を見てレシピをメモし、我が家の味とコラボ(?)させました!

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御飯がとってもおいしい三色丼ぶりです。
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よーぽち
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『鶏ひき肉を作る途中のお汁でご飯を炊く』なんて今まで思いつかなかった!
御飯がとってもおいしい三色丼ぶりです。
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材料

4人分
  • 米 2カップ
  • 鶏ひき肉 300g
  • だし汁 1カップ
  • A しょうゆ・酒 各大さじ 2
  •   みりん 大さじ 1
  •   しょうがのすりおろし 小さじ 2
  • B しょうゆ 大さじ 1と2分の1
  •   砂糖・酒・みりん 各大さじ 1
  • ●卵 2個
  •  みりん・砂糖 各大さじ 1
  •  薄口しょうゆ 少々
  •  だし汁 大さじ 3
  • ○小松菜 150g
  •  小松菜をゆでる塩 少々
  •  みりん・薄口しょうゆ 各大さじ 2分の1
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作り方

  1. 1

    米はといでざるにあげておく。

  2. 2

    鍋にだし汁とAの調味料を合わせて煮立て、鶏肉を加えて混ぜながら煮る。

    • *ごはんがおいしいっっ♪ 三色丼ぶり*作り方2写真
  3. 3

    あくをとって軽く火が通ったらざるにあげ、ひき肉と煮汁に分ける。

    • *ごはんがおいしいっっ♪ 三色丼ぶり*作り方3写真
  4. 4

    ③の煮汁にだし汁(分量外)を足して2カップに計量して塩(分量外)を加える。

  5. 5

    炊飯器に①の米と④を入れて炊く。

    • *ごはんがおいしいっっ♪ 三色丼ぶり*作り方5写真
  6. 6

    鍋に③のひき肉を戻し、Bの調味料を合わせて火にかけ、はしでかき混ぜながら汁けがなくなるまで煮る。

    • *ごはんがおいしいっっ♪ 三色丼ぶり*作り方6写真
  7. 7

    ●いり卵を作る。
    卵を割って、調味料を全部入れしっかり混ぜ合わせる。

  8. 8

    ●小鍋に移し弱火にかけながら菜箸4本使ってよくかきまぜながら火を通し柔らかくしっとりしたいり卵を作る。

  9. 9

    ○小松菜を作る。
    小松菜を塩を入れた熱湯で色よく茹でて、冷水に取ってさまし水気を切る。

  10. 10

    ○5㎜程度の粗みじん切りにして、みりんと薄口しょうゆで味をつける。

  11. 11

    丼ぶりにご飯といり卵、小松菜ととりそぼろをのせて、『3色丼ぶり』の完成です★

    • *ごはんがおいしいっっ♪ 三色丼ぶり*作り方11写真

コツ・ポイント

とりそぼろの味が結構濃かったので、卵は甘めに仕上げました。
子供たちもたくさん食べてくれました★

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よーぽち
よーぽち @cook_40058833
2009/03/11 03:34に公開
4人の子供のお母さんです。『これ食べたい!』って思ったものをできるだけ作るようにしています。現在お菓子作りとパン作りにはまっています。ブログもやっています。*ヨーポチイズム*http://ameblo.jp/yopochiismblog/
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このレシピのキーワード

丼 ご飯 小松菜 卵 酒 とりひき肉 しょうが 米

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