毎朝食べてる私の朝ごはんヨーグルト♡

*utape
*utape @cook_40091041

忙しい朝でもヨーグルトにナッツ&シリアル&フルーツをたっぷり♡仕上げにハチミツで10品目~♡簡単で美味しく健康に♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝になるべく一度に沢山の種類を食べる為に色々乗せてたらこーなりました(*☻-☻*)
毎朝食べてると寝不足でもお肌の調子がいい気がします♪

毎朝食べてる私の朝ごはんヨーグルト♡

忙しい朝でもヨーグルトにナッツ&シリアル&フルーツをたっぷり♡仕上げにハチミツで10品目~♡簡単で美味しく健康に♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝になるべく一度に沢山の種類を食べる為に色々乗せてたらこーなりました(*☻-☻*)
毎朝食べてると寝不足でもお肌の調子がいい気がします♪

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材料

1人分
  1. ヨーグルト(プレーン脂肪0) 100〜150g
  2. 玄米フレーク 大2
  3. フルーツグラノーラ 大2
  4. オールブラン 大2
  5. バナナ 1本
  6. キウイ 1コ
  7. ブルーベリー 5粒
  8. アーモンド 5粒
  9. クルミ 3粒
  10. *ハチミツ お好みの量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを大きめの器に入れる

  2. 2

    先にシリアルを乗せていきます

  3. 3

    バナナ・キウイ・ナッツ類を順番に乗せてハチミツをかけるだけで出来上がりです

コツ・ポイント

ヨーグルトに乗せるだけなので特にありません(>_<)シナモンシュガーをかけて食べるのもお勧めです♡

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