油控えめ!とろ〜り甘い✿塩麹de新玉ドレ

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

オイル控えめでも、新玉ねぎの甘味と塩麹の旨みたっぷりの美味しいドレッシング!とろみがあってからみやすい。お肉やお魚にも!

このレシピの生い立ち
塩麹を何に使おうかと考えていたときに、ふと思いつきました。

油控えめ!とろ〜り甘い✿塩麹de新玉ドレ

オイル控えめでも、新玉ねぎの甘味と塩麹の旨みたっぷりの美味しいドレッシング!とろみがあってからみやすい。お肉やお魚にも!

このレシピの生い立ち
塩麹を何に使おうかと考えていたときに、ふと思いつきました。

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材料

作りやすい分量
  1. 新玉ねぎ(すりおろし 大さじ3
  2. お酢 大さじ2
  3. 塩麹 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ2
  5. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    材料をすべてまぜたら出来上がり。

  2. 2

    どんなサラダにもたいてい合います。
    例)ささみとひよこ豆のマリネ風サラダ(レシピID : 18359873

  3. 3

    蒸し鶏にかけたり・・・

  4. 4

    ソテーしたお肉、お魚、お豆腐ステーキなどにソースがわりにかけても美味しいです。

コツ・ポイント

新玉ねぎの甘味と、塩麹の旨みがたっぷり、とろみがついていて素材とからみやすいので、オイル控えめでも充分美味しいドレッシングです。
くせのない、優しい味で、子供にも好評。

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
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医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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