元気もりもり!レバニラ炒め

HANAママ
HANAママ @cook_40057643

レバーの臭みが感じられないので苦手な方でも食べられるかも?元気のない時にもりもり食べてね♪
このレシピの生い立ち
レバーが苦手なパパに抵抗無く食べてもらおうと考えました。

元気もりもり!レバニラ炒め

レバーの臭みが感じられないので苦手な方でも食べられるかも?元気のない時にもりもり食べてね♪
このレシピの生い立ち
レバーが苦手なパパに抵抗無く食べてもらおうと考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 豚レバー 200グラム
  2.  下味 しょうが汁 大1
  3.      酒 大1
  4. もやし 1/2袋
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. にら 1/2束
  7. しょうがみじん切り 小1
  8. にんにくみじん切り 1粒分
  9. 調味料 鶏がらスープ 1/2カップ
  10.       李錦記オイスターソース 大1
  11.       しょう油 大1
  12.       塩 コショウ 少々
  13.       砂糖 小1
  14. 水溶き片栗粉 適量
  15. サラダ油 大2
  16. ごま 少々
  17. 牛乳 ひたひたになるぐらい

作り方

  1. 1

    レバーを食べやすい大きさに削ぎ切りにし牛乳に10分以上浸して臭みをとります。臭みが取れたら水で軽く洗い流します。

  2. 2

    玉ねぎはうす切りにしにらは4センチくらいに切ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、しょうがとにんにくのみじん切りを加え香りが出たらレバーを入れ表面の色が変わるまで炒めます。

  4. 4

    玉ねぎ、もやし、にらの順に加えて炒め野菜がしんなりしてレバーに火が通ったら調味料をすべて加えてください。

  5. 5

    煮立ったら水溶き片栗粉を加えとろみがついたら最後にごま油をまわしかけてすぐに火を止め出来上がりです。

コツ・ポイント

最後にごま油を入れるだけで香りが全然違います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
HANAママ
HANAママ @cook_40057643
に公開
子育てしながら毎日忙しく過ごしています。上手に手を抜きつつ、子供が美味しい!って言ってくれるものを日々研究しております。
もっと読む

似たレシピ