★チンゲン菜とコーンのスープ★

まなきゃりー
まなきゃりー @cook_40159713

チンゲン菜の消費にお困りのあなたへ!一袋まるまる使ってスープで召し上がれ❤︎
このレシピの生い立ち
消費に困り、丸ごといれちゃいました!記憶はあやふやだけど給食で食べたような懐かしい味…❤︎

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材料

4人分
  1. チンゲン菜 一袋
  2. コーン缶 お好きな量
  3. しらたき 一袋
  4. 1000ml
  5. ウェイパー 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 塩胡椒 少々
  8. お醤油 少々
  9. ネギ 1/3本
  10. 生姜すりおろし お好きな量
  11. ゴマ 少々
  12. ブラックペッパー(仕上げ用) 少々

作り方

  1. 1

    ちんげん菜は食べやすい大きさに切る。
    白滝は下ゆでしておいてお好きな長さにカットしてくださいね。
    長ネギも薄輪切りにカット。

  2. 2

    お湯を沸かしてウェイパーを溶かす

  3. 3

    ちんげん菜、しらたき、コーン、生姜のすりおろしを投入

  4. 4

    少しタイミングをずらして長ネギも入れるよ
    (辛いのはいやだけど、フニャフニャしちゃうのも嫌!なので:-)

  5. 5

    お酒、お醤油、塩胡椒で味を整えたら
    仕上げにゴマ油とブラックペッパーを
    加えて完成!

コツ・ポイント

しらたきの代わりに春雨なんか使ってもいいと思います!ダイエット食、ささっとスープ、とにかくあったまりたいとき、、、♪葉物の中で比較的安価なチンゲン菜♪たくさん作ってほしいです!

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まなきゃりー
まなきゃりー @cook_40159713
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凝ったものは作れないけど外食するより自分で作った方が好き❤︎たくさん勉強させてください^ ^
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