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焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉
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焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉-レシピのメイン写真

焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

B1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を含む豚肉♪焼いて、コクのあるタレをかけるだけ♪
このレシピの生い立ち
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

B1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を含む豚肉♪焼いて、コクのあるタレをかけるだけ♪
このレシピの生い立ち
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
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適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

B1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を含む豚肉♪焼いて、コクのあるタレをかけるだけ♪
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豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
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B1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を含む豚肉♪焼いて、コクのあるタレをかけるだけ♪
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材料

  • 豚肉(薄切り) 400g
  • 片栗粉+塩こしょう 大さじ3+少々
  • 甜麺醤 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 酢 大さじ2/3
  • ごま油 大さじ2/3
  • にんにくチューブ 3cm
  • 小ねぎ(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉やや厚めの薄切りを用意する。

    • 焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉作り方1写真
  2. 2

    豚肉に軽くこしょうして、片栗粉を入れた袋に広げて入れる。片栗粉をまぶす。

    • 焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉作り方2写真
  3. 3

    甜麺醤・豆板醤・しょうゆ・砂糖・酢・ごま油・にんにくを混ぜる

    • 焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉作り方3写真
  4. 4

    油をひいて、豚肉を焼き、裏返して両面焼いて皿にとる

    • 焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉作り方4写真
  5. 5

    豚肉が全部焼けたら、戻しいれて、3のタレをかけて、

    • 焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉作り方5写真
  6. 6

    ネギみじん切りをかけて

    • 焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!

    • 焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2018/06/08 23:38に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

焼き肉 豚肉 片栗粉 こねぎ

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