とんかつソースと練りごまで♪さば味噌

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

とんかつソースの酸味で煮て臭み取り☆
練りごま入りの甘味噌でこってりウマウマ♡
このレシピの生い立ち
合わせ味噌に練りごまを混ぜてまろやかに♡

とんかつソースと練りごまで♪さば味噌

とんかつソースの酸味で煮て臭み取り☆
練りごま入りの甘味噌でこってりウマウマ♡
このレシピの生い立ち
合わせ味噌に練りごまを混ぜてまろやかに♡

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材料

  1. さば 4切れ
  2. ▽みりん 50cc
  3. 50cc
  4. ▽酒 大さじ2
  5. ▽とんかつソース 大さじ3
  6. ●味噌 大さじ1
  7. ●練りごま 大さじ1
  8. ●三温糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    さばを洗って水気をよく拭く。
    厚手の鍋に▽を溶かして煮立てる。
    さばを入れて再び沸々したら落とし蓋をして弱火で3分。

  2. 2

    火を止めて1の煮汁に●を溶かす。
    煮汁を掛けながら中火で煮詰める。
    できあがり♪

コツ・ポイント

◎さばの9割が▽に浸かる位の大きさの鍋を使う。丁度いいのがない時は最初も煮汁を掛けながら煮る。
◎●を溶かすポイント。1の煮汁の一部を器に取って●をざっくり溶かし、鍋に戻して全体に馴染ませる。

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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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