簡単♬ブロッコリーとソーセージのパスタ

まぁーあ
まぁーあ @cook_40033808

いつもサラダで食べるブロッコリーをメインに家にある物ですぐ出来る♪丸ごと使ってエコ&ボリューム満点!コンソメがポイント♡
このレシピの生い立ち
買ってきて日にちの経ってしまったブロッコリー・・・サラダには微妙だし(;_;)どうしよう。。。と思いながらTVを見てたらブロッコリーをステーキソースにしてるのを発見!これを参考に家にある物でパスタにしてみたら大成功!!

簡単♬ブロッコリーとソーセージのパスタ

いつもサラダで食べるブロッコリーをメインに家にある物ですぐ出来る♪丸ごと使ってエコ&ボリューム満点!コンソメがポイント♡
このレシピの生い立ち
買ってきて日にちの経ってしまったブロッコリー・・・サラダには微妙だし(;_;)どうしよう。。。と思いながらTVを見てたらブロッコリーをステーキソースにしてるのを発見!これを参考に家にある物でパスタにしてみたら大成功!!

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材料

2人分
  1. スパゲッティ 200g
  2. ブロッコリー(茎も使います) 1株(今回は約210gありました)
  3. ソーセージ 3本
  4. にんにく 1片
  5. 赤唐辛子 1本
  6. ●コンソメ(顆粒) 小袋1つ(4.5g)※メモ参照
  7. 200ml
  8. オリーブオイル 大さじ1+少々(仕上げ用)
  9. マーガリンorバター 大さじ1
  10. セリ&ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房と茎に分け、房は薄切り・茎は粗みじん切りにして耐熱皿に平たく並べる。

  2. 2

    ①に塩少々と水大さじ2を振ってラップをかけ、レンジで(600Wで約6分)加熱。

  3. 3

    パスタをたっぷりの湯に塩(分量外)を入れ茹でる。※表示より1分短めに。アルデンテにねっ!

  4. 4

    にんにく→みじん切り 赤唐辛子→種を取る ソーセージ→斜め薄切り ●を合わせてコンソメスープを作る。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイル・にんにく・赤唐辛子を入れ弱火で加熱。香りが出たらソーセージを入れて中火にし軽く炒める。

  6. 6

    ②を加えて軽く炒める。

  7. 7

    ④のコンソメスープを加え、ブロッコリーを潰しながら煮て、煮汁が1/2弱位になったらマーガリンを加えて混ぜる。

  8. 8

    茹で上がったパスタを加え、絡ませる。

  9. 9

    お皿に盛り、仕上げにパセリ・ブラックペッパー・オリーブオイル少々かけてトッピングしたら完成♡

  10. 10

    今回使ったチキンコンソメ顆粒(1袋4.5g)

コツ・ポイント

※コンソメは写真の物を1つ使いましたが固形を使う場合は細かく刻んで下さい。又、容量(g)が多い物でしたら水を少し多めにするといいと思います(調節して下さいね) ※工程7でブロッコリーは潰しすぎない方が食感が楽しめますよ。 

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  ღこんにちわღ      ✿岩手県在住✿簡単・美味しい・お財布に優しいレシピ大スキ♡ 皆さまのレシピに助けられてマス    ✿「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中  ♦♫⁺♦・*:..。♦♫⁺♦*゚¨゚゚・*:..。♦✿お返事が遅れる時がありますができるだけお礼に伺いたいと思ってます。 待ってくださると嬉しいですδογγу
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