豚肉・大根・人参・エノキの豆乳鍋~1人分

白雲堂 @787choahikihabuyama
ピーラーで削ってパッとサッと作れます。
ランチに夕食においしい1人鍋です。
このレシピの生い立ち
豆乳を購入したので、豆乳鍋を作ってみようと思いました。
豚肉・大根・人参・エノキの豆乳鍋~1人分
ピーラーで削ってパッとサッと作れます。
ランチに夕食においしい1人鍋です。
このレシピの生い立ち
豆乳を購入したので、豆乳鍋を作ってみようと思いました。
作り方
- 1
人参はよく洗ってピーラーで薄く削る。大根は皮をむき、ピーラーで削る。エノキタケは石突きを切り、半分の長さに切る。
- 2
厚手の小鍋に豆乳を入れ、沸騰させる。1の野菜を入れ、中火で加熱する。
- 3
野菜に火が通ったら、豚肉を1枚ずつ加えて火を通す。
- 4
3~4cm長さに切った三つ葉を加え、蓋をして火を消す。
- 5
器に練りみそを小さじ1ほど入れ、鍋の豆乳スープを加えて混ぜ、野菜と肉を盛り付ける。食べ終えたら、同様にして盛り付ける。
- 6
お好みで、5に粗挽き黒こしょうや七味唐辛子を振りかける。(追記:2016/11/15)
- 7
「豆乳鍋」カテゴリに掲載されました。アリガトウございます。(2016/12/28)
- 8
朝昼夕♪簡単♪さば水煮缶で豆乳鍋★1人分(ID : 19156639)も参考にしてください。
コツ・ポイント
・材料はピーラーを使うか、薄く切ると火通りが早くなります。
・練りみそ適量を鍋の中に直接加えて調味してもOKです。練りみそが無い場合は、普通の味噌でもOKです。
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