鶏胸肉の豆乳鍋

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豆乳の甘みで美味しいお鍋が出来ます

鶏胸肉の豆乳鍋

豆乳の甘みで美味しいお鍋が出来ます

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材料

2人分
  1. 白菜 3枚
  2. 生椎茸 2枚
  3. 人参 1/2本
  4. えのき 1/2袋
  5. 豆腐 1丁
  6. 九条ネギ 適量
  7. 鶏胸肉 200g
  8. 出し汁 500cc
  9. 豆乳 300cc
  10. 塩、こしょう 少々
  11. 大1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、薄くそぎ切りにして、バットに広げ、塩・こしょうをふっておきます

  2. 2

    にんじんは7~8mm厚さの輪切りにします

    生椎茸は2等分に切ります

  3. 3

    白菜はさっと洗って、適当な大きさにきっておきます

  4. 4

    出し汁の入った土鍋に塩、こしょう、お肉、人参を入れて煮ます

  5. 5

    4に他の野菜を入れて煮ます

  6. 6

    野菜に火が通ったら、豆腐を入れます

  7. 7

    6に豆乳を入れてます

  8. 8

    美味しそうに出来ました

  9. 9

    取り分けて頂きます

  10. 10

    残ったお出汁にご飯を入れて、卵を入れて、おじやにしました

コツ・ポイント

豆乳のお鍋です
やさしい甘みで美味しく頂きました

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