ほっとくだけ!自家製鶏ハム

みどりkitchen
みどりkitchen @cook_40066541

ハムって添加物が気になりませんか?ほとんど手間をかけずにしっとりしたハムが作れます!
このレシピの生い立ち
母がお正月に作っていて教えてもらいました。

ほっとくだけ!自家製鶏ハム

ハムって添加物が気になりませんか?ほとんど手間をかけずにしっとりしたハムが作れます!
このレシピの生い立ち
母がお正月に作っていて教えてもらいました。

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材料

  1. 鶏ムネ肉 1枚(250g)
  2. さとう 大1
  3. 大1
  4. こしょう(なるべく粗挽き) お好みで

作り方

  1. 1

    ムネ肉にさとう、塩をよくすりこみ、こしょうをふる。

  2. 2

    ラップで空気が入らないように密閉し、ジップロックに入れ、冷蔵庫で1日半~2日寝かせる。

  3. 3

    ラップを取って水に30分つけて、塩抜きする。

  4. 4

    お湯を沸かし5~6分弱火でボイルする。

  5. 5

    お湯に入れたままじっくり冷ましたら、できあがり!

コツ・ポイント

ボイルは弱火で!火が強いとパサつくかもしれません。

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