ゴーヤ☆コーンのかき揚げ

鉄ワンあとむ
鉄ワンあとむ @cook_40114470

コーンの甘みでゴーヤのほろ苦さが
おさえられておいしいです(^-^)

このレシピの生い立ち
ゴーヤをたくさんいただいたので♪

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1/2~1/4本
  2. 塩(ゴーヤの塩もみ用) 小さじ1/2
  3. スイートコーン お好みの量
  4. 天ぷら粉 大さじ1
  5. 天ぷら粉 1/4カップ
  6. ●水 大さじ2
  7. サラダ油 揚げ油

作り方

  1. 1

    ゴーヤは、縦半分に切って種・わたを取り除く。

  2. 2

    ゴーヤを薄く(2ミリくらい)に切って塩もみをし5分程置き、水で洗い流す。

  3. 3

    鍋に水を入れ、沸騰したら、ゴーヤをさっと茹でる。

  4. 4

    水気をきったゴーヤとコーンに、天ぷら粉をまぶす。

  5. 5

    天ぷら粉と水を混ぜ衣を作り、④を混ぜる。

  6. 6

    フライパンに、1~2センチの油を熱し、170度でカリっと揚げる。

  7. 7

    できあがり!!

コツ・ポイント

ゴーヤの下処理をすると、苦さがやわらぎます。

また、ゴーヤを薄く切ることによっても苦さがやわらぎます。

レモン汁をかけて食べてもおいしいです(^-^)

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レシピ作者

鉄ワンあとむ
鉄ワンあとむ @cook_40114470
に公開
食べることはもちろん!!作ることも大好きな29歳のあとむママです☆ 役に立っているかはさておき栄養士の資格も持っています♪ お料理は見た目7割味3割と言われてますが見た目も味も10割になるよう日々努力してます!!よろしくお願いします(^−^)
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