我が家の♪ヘルシー回鍋肉♡

＊とみこ＊
＊とみこ＊ @cook_40043314

レンジで蒸し野菜を作って
タレを和えるだけ♪
簡単♡ヘルシー♪
我が家の回鍋肉です♪
このレシピの生い立ち
いつも作ってる我が家の回鍋肉♪
旦那もたっぷり野菜を食べるように♪

我が家の♪ヘルシー回鍋肉♡

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＊とみこ＊
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材料

1人分
  1. 豚肉 ２枚
  2. キャベツ 適量
  3. ☆醤油・砂糖 各大さじ１
  4. ☆味噌 小さじ半
  5. ☆豆板醤 小さじ１
  6. ☆ニンニクチューブ 小さじ1
  7. ☆水 大さじ１

作り方

  1. 1

    キャベツと豚肉を食べやすい大きさに切る。
    ☆を全部混ぜ合わせておく。

  2. 2

    耐熱皿にキャベツを入れ軽く水(分量外)を振ってレンジで約1分チンする。

  3. 3

    ②のキャベツの上に豚肉を乗せて再びレンジで約1分半チンする。
    ☆と絡めて出来上がり～♪

コツ・ポイント

③のレンジ時間はW数によって違ってくるとおもいます！
豚肉の様子を見ながら調節してください!
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旦那サンと気ままにダララ～ン生活中～♪料理スイーツコリラックマ大好き♡　　　…ビール&焼酎❤もっと大好物~♪　　　　　　✿九州連合NO,50✿関西倶楽部NO,３７✿呑んべい愛好会…会長??「夜のアルコール消毒推進委員会」毎晩激しく活動中✧エゥーゴ 所属：ジオレポ小隊《 NO.06 》
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