*レンズ豆とじゃが芋のポタージュ*

ぷりんせすはんばーぐ
ぷりんせすはんばーぐ @cook_40113691

体が温まる、ほっこり優しい味のスープです♬
このレシピの生い立ち
急に涼しくなってきたので、友達からもらったレンズ豆で温かいスープを作ろうと思って

*レンズ豆とじゃが芋のポタージュ*

体が温まる、ほっこり優しい味のスープです♬
このレシピの生い立ち
急に涼しくなってきたので、友達からもらったレンズ豆で温かいスープを作ろうと思って

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材料

4人分
  1. レンズ豆(皮のないもの) 120g
  2. たまねぎ 1個
  3. じゃが芋 2個
  4. オリーブオイル 大1~
  5. 固形スープ 1個
  6. 500ccくらい
  7. ローレル(粉末 少々
  8. 牛乳 200~300ccくらい
  9. 小1/2~
  10. ブラックペッパー 少々
  11. 生クリームorコーヒークリーム 少々
  12. クルトン 少々

作り方

  1. 1

    レンズ豆は水に漬けておく

    ※レンズ豆は写真のものを使用

  2. 2

    たまねぎ、ジャガイモは皮をむき適当な大きさに切る。

    レンズ豆はザルにあけ、水を切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを熱し玉ねぎをよく炒め、じゃが芋を加えさらに炒める。
    じゃが芋が半透明になったらレンズ豆を加える。

  4. 4

    水をひたひたになる位と固形スープを入れ、 沸騰してきたらアクを丁寧にすくい取り、ローレルを振り入れる。

  5. 5

    途中、水が少なくなったら足しながら、柔らかくなるまで煮る。

    火を止め、冷めるまで放置。

  6. 6

    5をなめらかになるまでミキサーにかけ、鍋にもどす。

    中火にかけ、牛乳でお好みの濃度にのばす。

  7. 7

    味をみながら塩コショウで味を調える。

    器に盛って生クリームとクルトンを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

私はオリーブオイルに少しガーリックオイルを足して作りました。

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