
イカとキノコの煮物

ななな1939 @cook_40086611
イカとまいたけから出る色で赤黒くなっちゃいます。
自分用の覚書
このレシピの生い立ち
食物繊維いっぱいのキノコをたくさん食べたくて作りました。
イカとキノコの煮物
イカとまいたけから出る色で赤黒くなっちゃいます。
自分用の覚書
このレシピの生い立ち
食物繊維いっぱいのキノコをたくさん食べたくて作りました。
作り方
- 1
イカは軟骨ワタを取り洗って輪切りにする(1センチぐらい)。足も食べやすい大きさに切る。
- 2
しいたけは石づきを取り半分に切る。
- 3
しめじとまいたけは小房に分ける。
- 4
えのきは根元を切る。
- 5
さやえんどうはすじを取ってさっとゆでておく。
- 6
鍋に油大さじ2を熱し、1のイカを炒める。
- 7
6にキノコ類を全部入れ、ざっと混ぜ、うずら卵も入れる。
- 8
スープと★の調味料を入れ、煮立たせる。
- 9
1分ほど煮立てたら、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。
- 10
器に盛るときに、さやえんどうも添える。
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