大根の簡単煮

⭐しすこ⭐
⭐しすこ⭐ @cook_40162163

ちゃちゃっとできちゃう簡単煮物。
このレシピの生い立ち
大根が残っていたので作ってみました。

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材料

  1. 大根 10センチくらい
  2. ほんだし 小さじ1
  3. めんつゆ 大さじ2
  4. シーチキン 1缶
  5. 200cc
  6. お米の磨ぎ汁 適量

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。
    7mmくらいの銀杏切りがいいかも。

  2. 2

    下ゆで。
    切った大根とお米の磨ぎ汁をひたひたに入れて火をつけ、沸騰後4分ほど煮る。

  3. 3

    茹で終わったら大根を洗って、再びお鍋へ。

  4. 4

    シーチキン、ほんだし、めんつゆ、水の順に入れて、8分間火にかける。
    あればおとしぶたをして。

    出来上がり。

コツ・ポイント

一度お米の磨ぎ汁で下ゆですると味が染みやすくやります。時間がないときは下ゆでは飛ばしちゃいます!

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レシピ作者

⭐しすこ⭐
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6歳の息子の子育て奮闘中です。ヘルシーで簡単おいしく食べれるレシピ、考えてます。
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