パイナップルとバナナの生ジュース
レモンジャ @cook_40051637
ダイエット中の一食置き換えにも最適。
便秘解消、エネルギーチャージに。
このレシピの生い立ち
旦那の病院での食事指導で勉強した良いとされる食材の組み合わせから。
パイナップルとバナナの生ジュース
ダイエット中の一食置き換えにも最適。
便秘解消、エネルギーチャージに。
このレシピの生い立ち
旦那の病院での食事指導で勉強した良いとされる食材の組み合わせから。
作り方
- 1
全材料をミキサーにかけるだけ。
※皮をむくこと、芯をとることが前提で書いてます。
コツ・ポイント
画像のカップは満タンで250cc入るもの。
軽く2杯分できましたが一人で飲みきれる量です。
どろんと重たい感じがお好みの方は水を80ccに減らしてください。
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