卯の花ハンバーグ☆和風ソース

kmeal
kmeal @cook_40070775

実は切り干し大根たっぷりでヘルシー。
トッピングでアクセントがあり、
シンプルなのにまた食べたくなる美味しさ!!
このレシピの生い立ち
切り干し大根も歯ごたえとボリュームアップに使ってみました。いつもの卯の花ハンバーグにトッピングで変化をつけました。

卯の花ハンバーグ☆和風ソース

実は切り干し大根たっぷりでヘルシー。
トッピングでアクセントがあり、
シンプルなのにまた食べたくなる美味しさ!!
このレシピの生い立ち
切り干し大根も歯ごたえとボリュームアップに使ってみました。いつもの卯の花ハンバーグにトッピングで変化をつけました。

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材料

  1. 卯の花 200グラム
  2. 鶏ひき肉 150グラム
  3. 豚ひき肉 150グラム
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 1個
  6. 切り干し大根 20グラム
  7. 調味料
  8. 醤油 大4
  9. てんさいオリゴ糖(または砂糖) 大4
  10. 大3
  11. 水溶き片栗粉 適量
  12. トッピング
  13. 万能ねぎ 3本
  14. 鰹節 30グラム
  15. 胡麻 小1
  16. 醤油 小1

作り方

  1. 1

    卯の花をフライパンで空炒りしてボウルにうつす。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りし、レンジで1分加熱。
    切り干し大根を水で戻し、よく水を絞りみじん切りにする。

  3. 3

    ①のボウルに、②とひき肉、卵、塩少々加えてよく練り混ぜる。

  4. 4

    ハンバーグの形を作りフライパンに並べたら、火を点けて中火、焼き色がついたら返して、ハンバーグが浸る程度の水を入れる。

  5. 5

    ハンバーグに火が通ったら、調味料を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    トッピングの万能ねぎをみじん切りし、材料全て混ぜたらハンバーグにのせる。

コツ・ポイント

卯の花の空炒りや、切り干し大根の水をよく絞る等、ちょっとしたことをきちんとすれば、あとは混ぜて焼くだけ。水を入れてしっかり火を通せるので失敗しないやり方です。
トッピングももっとたっぷりでも良いかも。

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家で囲む食卓でのお料理が美味しくて安心して食べられること…それがとても大切だと思っています。毎日のことなのでなるべくシンプルに作りやすい工程でとにかく簡単に取りかかれるようなレシピが理想です。基本の料理を丁寧に作りたまにはアレンジして楽しむ毎日です(╹◡╹)♡
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