トースターで唐揚げ♪

rapaco
rapaco @cook_40053279

トースターなので油も少なめでヘルシーです^ ^
外はサクサク♪中はジューシーに仕上がりました^ ^
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルで唐揚げを作っていましたが、最近1才の息子がグリルを触るようになってしまったので、トースターに変更しました^ ^

トースターで唐揚げ♪

トースターなので油も少なめでヘルシーです^ ^
外はサクサク♪中はジューシーに仕上がりました^ ^
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルで唐揚げを作っていましたが、最近1才の息子がグリルを触るようになってしまったので、トースターに変更しました^ ^

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ニンニク(チューブ) 8cm
  3. しょうが(チューブ) 4cm
  4. 大さじ2
  5. しょう油 大さじ4
  6. たまご 1個
  7. 片栗粉 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ポリ袋にしょうが、にんにく、お酒、しょう油をいれよく混ぜます。

  3. 3

    ②に鶏肉をいれてもみ込み、冷蔵庫で1時間以上おいておきます。

  4. 4

    ③に卵をいれてもみ込みます。
    常温で少しなじませます。

  5. 5

    ざるにあけ水分をよく切ります。
    新しいポリ袋に片栗粉を入れ、水分を切ったとり肉を入れ振りながら粉をまぶします。

  6. 6

    トースターの鉄板にアルミホイルをひき油を薄くのばします、少しだけ鉄板を温めます。

  7. 7

    ⑤の鶏肉の粉をよくはたき、鉄板の上に皮が下にくる感じで並べます。

  8. 8

    200℃で5分、裏返しで+5分。仕上げに240℃で3分で出来上がりです^ ^

コツ・ポイント

片栗粉をなるべく薄くつけて下さい。粉が多いと粉っぽさが残ってしまいます…
我が家のトースターは温度調節があり、240℃が1番高温です。
温度差があると思いますので、みながら調節して下さい。
油を薄くひき温めた方がくっつかないと思います。

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