トロトロチーズとふわふわはんぺんU・x・U大好物です！

切り落とし肉でもフライに☆大葉とチーズで安定のおいしさです！お弁当の一品にもぜひ♡

薄切り豚肉とズッキーニなので早く火が通ります。揚げ物が食べたい時に少しヘルシーに☆

油を少しにしてヘルシーにしました

見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/U98am7pV1rEおつまみが欲しくて作りました♪ちくわにチーズを詰めて豚肉で巻きあげました！★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

半分に切ると、スナップえんどうの緑がきれい。安価でできるけれど食べごたえありです。

お肉と野菜でヘルシーなのにボリュ～ミ～❤お子様からお年寄りまで、みんな美味しく食べれるたのしい一品です(^ー^)

おからこんにゃくで簡単！ヘルシーボリュームおつまみ♡子供のおやつにも♫♫

お麸でジューシー＆かさまし＆ヘルシー´ω`*

豚肉にキャベツをタップリ巻き込んだヘルシーなフライです。さっぱりとポン酢で食べるのがおすすめ☆

ボリュームアップヘルシーフライ(*^_^*)

しょうゆ麹をぬっているので、旨味があって何もつけなくてもおいしいです。パプリカの甘みでゴーヤの苦みが気にならないですよ。