鶏肉とピーマンのオイスター炒め☆ミ

sorasoraゆ
sorasoraゆ @cook_40071750

たんぱくな胸肉にうまみのあるオイスターソースで味付けて簡単に出来上がり(●^o^●)
このレシピの生い立ち
余っていた食材で作りました(^^♪

鶏肉とピーマンのオイスター炒め☆ミ

たんぱくな胸肉にうまみのあるオイスターソースで味付けて簡単に出来上がり(●^o^●)
このレシピの生い立ち
余っていた食材で作りました(^^♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏胸肉 大1枚
  2. ピーマン 4個
  3. 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大のそぎ切りにし酒をまぶしてもみこみ10分おく。余分な水分をふきとり片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ピーマンは縦半分に切り種を取って縦に3~4等分に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し片栗粉をまぶした鶏胸肉を両面こんがり焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    鶏胸肉に火が通ったらピーマンを加えて軽く炒め合わせ塩こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    強火にして砂糖とオイスターソースを加え手早く炒め合わせて火を止める。

コツ・ポイント

オイスターソースはコクやうまみがたっぷり含まれていますのでほとんど調味する必要がありません♪失敗なくお料理出来ますのでおすすめです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
sorasoraゆ
sorasoraゆ @cook_40071750
に公開
我が家に娘が誕生し、家族3人仲良く楽しくやっています♪いっぱい笑って、いっぱい泣いて、いろんな『いっぱい』な家庭を目指してます(●^o^●)
もっと読む

似たレシピ