ふわふわ卵の✨オムライス弁当

Sion●ママ @cook_40159979
お弁当の時間のない時は
オムライスの出番です
チキンライスは
炊飯器で炊き込みごはんにします
その間に、メイクもOK
このレシピの生い立ち
早く▪おいしく▪見た目よし
これしかないかも
卵は、常温保存がつくりやすいです
ふわふわ卵の✨オムライス弁当
お弁当の時間のない時は
オムライスの出番です
チキンライスは
炊飯器で炊き込みごはんにします
その間に、メイクもOK
このレシピの生い立ち
早く▪おいしく▪見た目よし
これしかないかも
卵は、常温保存がつくりやすいです
作り方
- 1
【炊飯器でチキンライス】米を研ぎ
→高速スイッチON
→塩▪胡椒▪つゆだし
オリーブ油▪ケチャップ
→蓋をします - 2
【3分】
【炊飯器でチキンライス】
フライパン▪中火
→鶏肉▪玉ねぎを炒め
→酒
→ジュワーとなったら
→炊飯器に投入 - 3
【朝の仕度15分】
【ライスを炊く間】
洗顔▪歯磨き
シャワー▪メイク
観葉植物に水やり等ゆっくりできます
- 4
【3分】
オムレツ(巻く手前)を作ります
→チキンライスを真ん中に→山に盛ります
→くるりん、ぱ
→できあがりです
コツ・ポイント
実質の調理時間は6分です
炊きたての
チキンライスを炒めると
美味しくなって+3分
フライパンは20cmのテフロン製品がおすすめ
(完成までは炊飯器にもよりますが約25分)
卵は薄焼きタイプではなく、厚焼きタイプです
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