赤じそジュース 黄金比 クエン酸

sai☆me
sai☆me @cook_40100130

爽やかな酸味、子ども達もごくごく飲めちゃう。クエン酸で疲労回復にも。
このレシピの生い立ち
子どもの頃に、祖母が作ってくれた赤じそジュースを思い出して作りました。

赤じそジュース 黄金比 クエン酸

爽やかな酸味、子ども達もごくごく飲めちゃう。クエン酸で疲労回復にも。
このレシピの生い立ち
子どもの頃に、祖母が作ってくれた赤じそジュースを思い出して作りました。

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材料

3リットル
  1. 赤じそ 300グラム
  2. 氷砂糖 750グラム
  3. クエン酸 30グラム
  4. 3リットル

作り方

  1. 1

    赤じそ300グラムを流水でキレイに洗い、ザルに上げて水をきる。

  2. 2

    鍋に3リットルの水を沸かし、赤じそを入れて中火で10分煮る。

  3. 3

    赤じそをザルにあけ、茹でた汁を鍋に戻し、氷砂糖750グラムを入れて20分煮詰める。(この時の色は黒っぽい)

  4. 4

    コンロから鍋をおろし、冷ましてからクエン酸を入れて混ぜる。きれいな色にしあがります。

  5. 5

    お好みで、炭酸割りや水割りで召し上がってください。

  6. 6

    黄金比
    スーパーに売ってる紫蘇が200㌘なら水2㍑ クエン酸20㌘ 氷砂糖500㌘です。参考までに。

コツ・ポイント

黄金比
紫蘇が200㌘なら水2㍑ クエン酸20㌘ 氷砂糖500㌘です。参考までに。

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sai☆me
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3人の育ち盛りの小中学生がいます。みんなサッカーをしていているので栄養面に気をつけてます。この夏4人目が産まれます。
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