いわしの缶詰めで炊き込みごはん-レシピのメイン写真

いわしの缶詰めで炊き込みごはん

ラ・みーこ @cook_40054714

缶詰めを使ってで簡単に炊き込みごはん☆
カルシウムたっぷり摂取できます(ノ´∀｀*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の食材が切れたので(*_*)

缶詰めを使ってで簡単に炊き込みごはん☆
カルシウムたっぷり摂取できます(ノ´∀｀*)
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いわしの缶詰めで炊き込みごはん

ラ・みーこ @cook_40054714

缶詰めを使ってで簡単に炊き込みごはん☆
カルシウムたっぷり摂取できます(ノ´∀｀*)
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冷蔵庫の中の食材が切れたので(*_*)

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カルシウムたっぷり摂取できます(ノ´∀｀*)
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材料

2合分

米 2合
いわし缶(醤油味でも味噌味でも) 1缶
野菜(にんじん、ごぼうなど) 適量(なくてもok)
しょうがひとかけ
☆醤油大さじ1
☆酒大さじ1
☆ほんだし小さじ1

作り方

1

お米をといで、水を2合の目盛りより少なめにそそぐ
2

野菜、しょうがをみじん切りにし、お釜に入れる
3

☆の調味料と缶詰め汁ごとをお釜に入れていつも通り炊いて出来上がり(ノ´∀｀*)

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ラ・みーこ

ラ・みーこ @cook_40054714

2013/05/11 04:33に公開

新米主婦です。

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