ネバネバオクラとちくわの明太マヨ和え♡
ひろママ✴︎ @cook_40089694
オクラの粘りで明太マヨがよ〜く絡んでとっても美味しい♡食べだしたらやめられないとまらない（≧∇≦）おつまみにも◎
このレシピの生い立ち
美味しいオクラの和え物を作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは熱湯でサッと湯がく。
-
- 2
鮮やかな緑色になったら水に取り冷まし水気を切っておく。
-
- 3
ヘタを切り、3〜4㎜幅に切る。
-
- 4
ちくわは縦半分に切り、オクラ同様3〜4㎜幅に切る。
-
- 5
明太子は薄皮を取り、マヨネーズと和えておく。
-
- 6
ボウルに全て入れ、オクラの粘りが出るように混ぜる。オクラのネバネバで明太マヨが全体に絡めばOK！
-
コツ・ポイント
オクラとちくわは同じ厚さに切って。オクラをよく混ぜて粘りを出し、全体に明太マヨを絡めて下さい♫オクラは早くに和えると色が悪くなるので食べる直前に和えるといいです☆
リアクション
似たレシピ
おくらの明太子マヨネーズ和え
後１品、酒のあてに。おくらのねばねばと明太子ソースが良く絡んで美味しいですよ！
オクラちくわの明太子マヨネーズ和え
話題入り＆カテゴリ掲載感謝♡ほんのりピンクが可愛い♪オクラちくわを明太子マヨネーズで和えました(*^-^*)
オクラ明太子マヨネーズ和え(^^)
明太子とマヨネーズがオクラとマッチ！超簡単混ぜるだけで一品(*^ω^*)
オクラの明太マヨ和え
オクラのねばねばに明太マヨが絡まって旨味アップ！
オクラの★明太マヨ和え
茹でたオクラを明太マヨで和えました。
めんたいマヨおくらチャーハン
マヨネーズと明太子、マヨネーズとオクラ。間違いない組み合わせをチャーハンに。
オクラのマヨ明太和え
明太子やマヨネーズの量はお好みでどうぞ。
じゅじゅぴー 
オクラとセロリの明太マヨ
ネバネバオクラと明太マヨ☆なかなか相性いいです♪
ちくわのグリル 明太マヨ
明太マヨはおかずにもつまみにもなりますね～。
オクラに明太マヨかけ
明太マヨの美味しさをオクラと一緒にしました。ご飯にかけたり、焼き海苔に包んで食べたりとても人気です。
ちくわのめんたいマヨ和え
めんたいマヨはお好みで調整してください。
オクラ×チクワ♡明太マヨ
お弁当の彩り♡おつまみ♡あと一品にもサッと出来て見た目も◎(｡•ㅅ•｡)♪
オクラ長芋明太子マヨあえ
オクラと明太子マヨネーズ合います
おみぽちゃん 
オクラとちくわの明太マヨ和え
ビールのおつまみに。具材をいろいろかえてみても美味しいですよ。。
moonおすかる 
☆オクラの明太マヨ和え☆
簡単！なのに止まらない美味しさ‼ オクラのネバネバ体に良いから是非食べてみてください。
ちくわの明太マヨ焼き
おつまみにぴったり！明太マヨとちくわがとても合うんです！
きゅうりのめんたいマヨ和え
明太子マヨネーズがきゅうりに絡んでポリポリ美味しい♡お酒のあてやあと一品にもオススメのレシピです♡
☆ちくわときゅうりの明太マヨ和え
明太マヨは和え物にぴったり♪今回はちくわときゅうりで作ってみました。
オクラの明太子あえ
ちょっと箸休め。明太子の塩味でピリッとオクラ
◎オクラの明太子和え
つくおき☆シリーズ。刻みオクラと明太子を和えるだけでおつまみの出来上りぃ～～
ダイエット美容！明太オクラ和え♡
オクラを5本カットし、マヨネーズ、明太子を乗せるだけ❣最初に食べれば、御飯の量が半分に減って楽々ダイエット美容です❣
時短・簡単オクラのたらこマヨネーズ和え❤
困った時の一品に！！オクラのとろ～みと明太子マヨネーズソースがマッチング～です❤時短・簡単ＭＥＮＵです(*^^)v
ブロッコリーの明太子マヨネーズ和え
「明太マヨ」人気検索トップ10入り！定番の明太マヨ♪ブロッコリーだと調味料がよく絡んでおいしいね！
竹輪の明太マヨ焼き
竹輪の明太マヨ焼き風( ^ω^ )
オクラと竹輪のマヨわさび和え
とっても簡単！シャキシャキのオクラとふんわり竹輪の取り合わせが、こっくりマヨとピリッとわさびで引き立ちます。
ちくわとカニカマの明太マヨ和え
簡単に一品。明太マヨを使って。
明太マヨちくわ
myukitty さんの【ちっかのクリーム明太入り】を作りたかったんだけど クリームチーズがなったのでマヨネーズで作ってみました！
あえるだけ！簡単＊オクラ明太子＊
茹でたオクラに明太子！ご飯にあう(^^)副菜です♡
オクラのめんたいマヨ和え
明太子のつぶつぶな食間が最高です！
✿おくらの明太マヨソースがけ✿
明太ソース万能ですよ♫おくら以外にも温野菜などにたっぷりどうぞ❤
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18415283
