夏バテ対策冷やしとろみ茶漬け

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GOSHUマルシェ
GOSHUマルシェ @cook_40156962

普段食べているお茶漬けが、ほんのひと手間で、ひと味違った高級茶漬けに！
風邪や夏バテで食欲のない時にも、食欲が進みます！
このレシピの生い立ち
サラサラっと食べられるお茶漬けにとろみがついたらどうなるかと思い試してみました。とろみがつく事で、軽食のイメージのお茶漬けが、食べ応えのある一品に大変身！簡単なのにワンランク上のお茶漬けが出来ました☆

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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗一杯
  2. お茶漬けの素 一袋
  3. 冷たいお茶 コップ一杯
  4. トロミすっきり 2g（ｽﾃｨｯｸ1本）

作り方

  1. 1

    コップに入れたお茶にトロミすっきりをふりかけ、よく混ぜ合わせます。

  2. 2

    どんぶりにご飯を盛り、お茶漬けの素をふりかけ、1を上からかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

温かいお茶漬けが食べたい時は、トロミすっきりを混ぜた冷たいお茶を電子レンジで温めれば簡単です。もちろん温かいお茶にトロミすっきりを混ぜてもOK。
白米に少し玄米や発芽玄米を入れて炊くことで、ビタミンB群がバランス良く摂れ、夏バテ予防にも。

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GOSHUマルシェ
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トロミすっきりはGOSHUオンラインショップで好評販売中！お試しセット（2g×10包）http://www.goshu.jp/?pid=91280918徳用2Kg　http://www.goshu.jp/?pid=91280919でお買い求めいただけます。公開レシピは「一人広報の達人」でマスメディアにも登場する井出留美博士（栄養学）の監修によるもの。富山から食の情報発信をしてまいります！
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