かにかまほうれん草の胡麻和え

kobamaing
kobamaing @cook_40164360

かにかまが苦味を和らげてくれる、食べやすいほうれん草の胡麻和えです(^^)
このレシピの生い立ち
ほうれん草とかにかまをめんつゆで和えるレシピを見て、胡麻和えと合体させてみました。

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材料

お弁当6号カップ3個分
  1. ほうれん草 1袋
  2. かにかま 5本
  3. めんつゆ
  4. すりごま

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる

  2. 2

    よく冷まして水をきったら、3cmくらいの幅で切る

  3. 3

    かにかまを割く

  4. 4

    材料を全てボールに入れて混ぜる

  5. 5

    うちは弁当パックに小分けして冷凍してます。

コツ・ポイント

ほうれん草は優しく雑巾絞る感じで水気を切ると楽です。クッキングペーパーあんまり無駄にしないように気をつけてます。。

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レシピ作者

kobamaing
kobamaing @cook_40164360
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