人参がモリモリ食べれる炒め物!

はるママ9610
はるママ9610 @cook_40159193

人参と合い挽き肉の炒め物。に、ピーマンをプラスしてボリュームUP!ピーマンなしでもおいしいですよっ!
このレシピの生い立ち
土付きの人参をgetしたので、人参を味わう一品を作りたくて(●´ω`●)

人参がモリモリ食べれる炒め物!

人参と合い挽き肉の炒め物。に、ピーマンをプラスしてボリュームUP!ピーマンなしでもおいしいですよっ!
このレシピの生い立ち
土付きの人参をgetしたので、人参を味わう一品を作りたくて(●´ω`●)

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材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. ピーマン 2個
  3. 合い挽き肉 100g
  4. にんにく 1片
  5. 白ごま 大さじ2
  6. ●砂糖 小さじ2
  7. ●酒 大さじ2
  8. ●みりん 大さじ1
  9. ●しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    人参、ピーマンは細長く切ります。
    白ごまはすります。にんにくもすります。面倒なので、白ごまのすり鉢の上で。笑

  2. 2

    フライパンにごま油(分量外)を大さじ1ひき、人参を3分程度中火で炒めます。6割程度、火が通るぐらいで。

  3. 3

    次に合い挽き肉を投入します。パラパラになるように炒めます。

  4. 4

    ●の調味料を上から順に入れていきます。砂糖→まぜまぜ→酒→まぜまぜ→みりん→まぜまぜ→フツフツ煮立たせます。

  5. 5

    最後にしょうゆを入れまぜまぜ。そこにピーマン投入。ピーマンなしの場合は作り方6へ。

  6. 6

    水分を飛ばすように炒めます。ほとんどの水分がなくなったら、すった白ごまとにんにくを投入。よく混ぜます。

  7. 7

    出来上がり♪
    白ごまとにんにくが香ばしくて、いくらでも食べれちゃいます(●´ω`●)

コツ・ポイント

人参は歯触りいいように、薄すぎず細長いほうがおいしいです(●´ω`●)たくさん作ってお弁当にも♪

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