バナナ入りおからケーキ

lomopola
lomopola @cook_40164726

おからパウダーで作りました。ローカロリーなのでダイエッターにもお薦めです。
このレシピの生い立ち
おからケーキにハマっています。

バナナ入りおからケーキ

おからパウダーで作りました。ローカロリーなのでダイエッターにもお薦めです。
このレシピの生い立ち
おからケーキにハマっています。

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材料

パウンド型 22cm 1個分
  1. おからパウダー 60g
  2. 豆乳(又は牛乳 200ml
  3. バナナ 2本
  4. 2個
  5. 砂糖 30g
  6. ベイキングパウダー 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オーブンは180℃に予熱しておきます。

  2. 2

    おからパウダーにベーキングパウダーをよく混ぜてから、豆乳をヘラでざっくり混ぜます。

  3. 3

    卵黄に砂糖半分を加えながら泡だて器でよく混ぜてから、フォークなどでつぶしたバナナを加えます。

  4. 4

    2と3を1ボールにして、よく混ぜておきます。

  5. 5

    卵白に残りの砂糖を加えながら泡だて器で軽く角が立つまで泡立てます。

  6. 6

    泡だった卵白を3回位に分けながら、生地にヘラで混ぜ合わせます。

  7. 7

    型に生地を流し込みます。180℃のオーブンで30分焼いたら出来上がりです。

  8. 8

    ※追記「さとの雪」さんのパウダーを使いました。

コツ・ポイント

固めがお好きな方は豆乳(牛乳)の量を減らして調整して下さい。
200mlだと柔らかめです。半分量まで減らしてもいいかも知れません。

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lomopola
lomopola @cook_40164726
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結婚9年目にして、ようやく料理に目覚めました!これもCOOKPADの皆さんのおかげです☆ダイエッターなので低カロリーで身体に優しい食事を心がけています♪
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