フライパンでスペアリブのロースト

mimiko10 @cook_40039200
フライパンで簡単なご馳走ディナー♪オーブンで焼くより気軽にできます。
このレシピの生い立ち
昔から使ってたレシピをアレンジしました。
フライパンでスペアリブのロースト
フライパンで簡単なご馳走ディナー♪オーブンで焼くより気軽にできます。
このレシピの生い立ち
昔から使ってたレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
肉を骨に沿って切る。肉がたっぷりついてる場合、1本をスライスする。
- 2
★の材料を耐熱容器に入れて500Wのレンジで10分加熱。鍋の場合は20分煮込む。
- 3
その間、熱したフライパンに油を敷かずスペアリブを並べ10分蓋をして焼く。 出た脂分は捨てる。
- 4
2の肉に1のたれを全部かけて弱火で蓋をして15分位焼く。その間に1度裏返す。
コツ・ポイント
たまねぎを摩り下ろす時は鼻の息を止めて口で息すれば涙が出るまで時間かかりますよ♪
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