エンパナーダ♪スペイン風(^-^)v
riik @cook_40060012
簡単♪絶品♪おもてなしに♪
場所によっては挽き肉を入れたり、生地で包んだり揚げたりですが、ヘルシーにならこれが一番です♪
このレシピの生い立ち
自分が食べれる物を求めて♪
エンパナーダ♪スペイン風(^-^)v
簡単♪絶品♪おもてなしに♪
場所によっては挽き肉を入れたり、生地で包んだり揚げたりですが、ヘルシーにならこれが一番です♪
このレシピの生い立ち
自分が食べれる物を求めて♪
作り方
- 1
シートは2枚合わせて伸ばして型に入れ、フォークで適当に刺して、もう一枚は伸ばして丸く蓋になるようにし切れ目を入れておく♪
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- 2
ツナ缶の水はよく切っておく♪材料は食べやすい大きさに切り、トマトは皮を剥き、手でぐちゃっと潰しておく♪
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- 3
フライパンに全て入れ塩コショウ、コンソメで味を整えながら炒める♪
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- 4
パイシートの中にフェリングを入れて、蓋をして照り用に牛乳を塗りオーブン180゜25分♪
-
- 5
出来上がり♪
ワインで頂くも良し♪
スペインでは家庭料理！
前菜で頂いたり、おもてなしにも作られよく食べられています♪ -
コツ・ポイント
材料はお家にあるものでokです(^-^)
パイシートの代わりに春巻きの皮でも代用できますよ(*^^*)
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