作り方
- 1
トマトのヘタらへんをうすくきり、中身をくりぬく
- 2
★の野菜は小さいサイコロ型にきってブロッコリーは茹でた物を手で小さくさく
- 3
フライパンが暖まったらオリーブたらして、2のブロッコリー以外の切った野菜を炒める
- 4
3が柔らかくなってきたら、ブロッコリーも加え軽く炒め、☆で味をつけて冷ましておく
- 5
オーブンを180℃に温めておき、
1に4の野菜をたっぷり詰めて - 6
お好きなチーズを野菜がかくれるくらいたっぷり、のせる
- 7
180℃に暖めたオーブンに6とヘタの部分を入れ、15~20分くらい
チーズがきつね色になるまで焼く - 8
焼き上がったら、器にもって出来上がり
コツ・ポイント
コツは野菜を炒める時に
しっかり味付けをすることかな?
冷蔵庫に残ってたものを使いましたが
お好みでひき肉などもいれても★
焼く時はトマトのしるがでるので
ちょっと深めのお皿で焼くのが◎
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