フライパンでひき肉と大豆のトロトロカレー

ハッピーうめ
ハッピーうめ @cook_40101769

ひき肉で作るカレーが大好き!
大豆はひよこ豆でもおいしいので、どちらかで
作っています♪15分ぐらいで完成です!
このレシピの生い立ち
いつからかひき肉カレーは我が家の定番です!!

フライパンでひき肉と大豆のトロトロカレー

ひき肉で作るカレーが大好き!
大豆はひよこ豆でもおいしいので、どちらかで
作っています♪15分ぐらいで完成です!
このレシピの生い立ち
いつからかひき肉カレーは我が家の定番です!!

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材料

2人分
  1. 牛ひき肉 100g
  2. 大豆(水煮)  60g
  3. エリンギ 大1本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. カレールウ 2個
  6. トマトジュース 100ml
  7. 250ml

作り方

  1. 1

    玉ねぎはあらくみじんぎり。エリンギも同じぐらいの大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、玉ねぎが透き通るまで炒める。ひき肉を加え、パラパラになるまで炒める。

  3. 3

    エリンギを加えて軽く炒め、大豆と◎を加える。沸騰したら中火にして、2分ほど蓋をして煮る。

  4. 4

    弱火にしてルウを加え、まぜてルウがとけたら、塩こしょうで味を整える。
    完成!!

コツ・ポイント

◎大豆だとトロトロに、ひよこ豆だと歯ごたえがある感じになるので、お好みで♪
◎しばらく置いておくと、さらに味に深みが出ます!
◎エリンギの量を増やすと、味が薄くなるので気をつけて下さい。エリンギやきのこを増やすときは、ルウを1個追加で♪

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ハッピーうめ
ハッピーうめ @cook_40101769
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二歳のおしゃべり大好きな娘と、おいしいもの大好きな旦那と三人家族☆ いつもみなさんのレシピを見て、勉強させてもらっています!! 仕事復帰したので、なかなかゆっくりお料理は出来なくなったけど、作り置きのお料理を日々頑張ろうと思ってます☆ ゆっくりペースですが、これからもよろしくお願いします♪
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