簡単超ウマ♪鶏もも肉と野菜の炒め物☆

はなたんじゅんたん
はなたんじゅんたん @cook_40065055

リケン『セレクティ こく仕立て青じそ』これ一本で簡単調理!!
このレシピの生い立ち
リケン『セレクティ こく仕立て青じそ』一本でおいしく作れるお料理のレシピです♪

材料さえあればすぐ作れるので、是非お試しあれ!!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 約200g
  2. リケン『セレクティ こく仕立て青じそ 大さじ1
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. ピーマン 3~4個
  5. ごま 大さじ1
  6. にんにくみじん切り 1かけ分
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに一口大に切った鶏もも肉を入れ、リケン『セレクティ こく仕立て青じそ』で下味をつける。約20分漬け込む。

  2. 2

    玉ねぎは半月切り、ピーマンは一口大に切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、にんにくのみじん切り、①の鶏肉を入れて表面に焼き色がつくまで炒める。その後②の野菜を入れ炒める

  4. 4

    フライパンに蓋をして約5分蒸し焼きにする。

  5. 5

    お皿に盛りつけ、最後にごまをパラパラとふりかければ完成♪

コツ・ポイント

鶏肉の表面に軽く焼き色をつけるとより一層おいしくなります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

はなたんじゅんたん
に公開
愛する家族が美味しく食べられるメニューを…☆
もっと読む

似たレシピ