魚焼きグリルで簡単~✿手羽先の塩焼き✿

じょうじょうちゃん
じょうじょうちゃん @cook_40044787

手羽先はあっさり塩焼きが大好き♥家でもお手軽にできますよ!
このレシピの生い立ち
ヘルシーでおいしい手羽先。家で焼くと火のとおりが心配だけど、切り込みをいれることによって火のとおりがよくなります。以前にテレビでやっていたのを自分なりにアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 鶏手羽先 16本
  2. ●塩 1本につき裏表3ふりずつくらい
  3. ●酒 大3

作り方

  1. 1

    手羽先は先の方を切り落とし、表、裏、両方に2本ずつ包丁で切りこみを入れます。

  2. 2

    裏から見た図。切り込みを入れることによって火のとおりがよくなり、家庭のグリルでも簡単に焼けます。

  3. 3

    下処理した手羽先をタッパーなどに入れ、両面に塩を3回ずつふりかけ、酒を上からふり、1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。

  4. 4

    魚焼きグリルで焼きます。目いっぱい乗せた場合、うちのグリルでは12分~13分くらいで焼けます。

コツ・ポイント

切りこみを入れることで、火のとおりがよくなります。からいのが好きな方は焼く前に再度塩を振ってもいいと思います。粗塩などをご使用の場合は手羽先に直接塩をもみこんで寝かせてもおいしいです。

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レシピ作者

じょうじょうちゃん
に公開
3人の男の子をもつワーキングママです。高校生と中学生のよく食べる男の子たちのために毎日お弁当頑張って作ってます。
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