【農家のレシピ】オクラとイカのポン酢あえ

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

オクラ・イカ・ちくわ・紅しょうがをポン酢で合えるだけ。さっぱりとして色もきれいなクイックレシピです
このレシピの生い立ち
イカオクラの色がちょっと単調だったので紅しょうがを入れてみたらさっぱりとしておいしかったです。
大阪出身なのでちくわも入れてみました

【農家のレシピ】オクラとイカのポン酢あえ

オクラ・イカ・ちくわ・紅しょうがをポン酢で合えるだけ。さっぱりとして色もきれいなクイックレシピです
このレシピの生い立ち
イカオクラの色がちょっと単調だったので紅しょうがを入れてみたらさっぱりとしておいしかったです。
大阪出身なのでちくわも入れてみました

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材料

2人分
  1. オクラ 5本
  2. イカ刺身用 イカそうめんなど) 100g
  3. ちくわ 1本
  4. 紅ショウガ 小さじ1
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    オクラは熱湯で15秒ほど茹で冷水にとり、ヘタをとって5ミリの輪切りにする。ちくわも5ミリの輪切りにする。

  2. 2

    イカは細切り(イカそうめんの場合はそのまま)にし、①とイカと紅しょうがをポン酢であえて出来上がり。冷やして食べてね

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私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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